Sỏi tiết niệu hình thành âm thầm trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm, từ các tinh thể khoáng chất lắng đọng trong thận. Vấn đề là phần lớn thời gian đó, người bệnh không hề biết — cho đến khi viên sỏi di chuyển và mắc kẹt trong niệu quản, gây ra cơn đau quặn thận nổi tiếng là một trong những cơn đau dữ dội nhất mà con người có thể trải qua.
Ba dấu hiệu cần lưu ý: đau vùng hông lưng lan xuống bẹn, tiểu ra máu (có thể không nhìn thấy bằng mắt thường), và tiểu buốt kèm cảm giác mắc tiểu liên tục. Uống đủ nước (khoảng 2–2.5 lít/ngày với người trưởng thành khoẻ mạnh) là biện pháp phòng ngừa đơn giản nhưng hiệu quả nhất, vì nước tiểu loãng làm giảm khả năng kết tinh của khoáng chất.
Nếu bạn từng bị sỏi một lần, nguy cơ tái phát trong 5 năm tới là khá cao — nên việc tái khám định kỳ và điều chỉnh chế độ ăn theo loại sỏi cụ thể (canxi oxalat, acid uric...) quan trọng hơn nhiều người nghĩ.
Nhận xét
Đăng nhận xét